木耳菠飯(ほうれん草ときくらげの水餃子)

【材料】5人分
●小麦粉 1000g ●白ねぎ 1本
●豚ミンチ 500g ●醤油 適量
●ほうれん草 2束 ●塩 適量
●きくらげ 20g ●胡麻油 10g
●干えび 20g ●料理酒 10g
●干しいたけ (大)3個 ●味の素 少々
●たまご 2個 ●片栗粉 少々
●生姜 10g

【効能】

  • 滋陰潤燥(陰気を育て、体を潤す)
  • 涼血、止血

【作り方】

  1. 干えび、干しいたけ、きくらげを別々の入れ物に入れ、お湯に入れて戻しておく(戻し汁は捨てない)。

  2. ほうれん草はきれいに洗い、沸騰したお湯に入れて2,3分ゆでて、とり出して水につける(ゆで汁は捨てない)。

  3. 豚ミンチに、生姜をおろし、卵、料理酒、醤油、干えびと干しいたけのもどし汁を入れ、粘りがでるまで混ぜる。

  4. 冷たくなったほうれん草湯と小麦粉を混ぜ、生地を作る。具の用意ができるまで置いておく。

  5. 戻した干えび、干しいたけ、きくらげ、白ねぎをきざんでBに入れる。さらにほうれん草の水を絞って、きざんでミンチに入れる。最後に塩、味の素、胡麻油、片栗粉を入れてよく混ぜる(混ぜながら、味見して塩を加減する)。

  6. 皮を作って、具を入れて包む。

  7. 沸騰したお湯に餃子をいれ、鍋にくっつかないようによくかきまぜる(破れないように注意する事)。沸騰したら水を入れて、2回繰り返すと出来上がり

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