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中国気功教室 |  | |||||||||
| 初級 |
余計な力を抜いて呼吸法と緩やかな動きで頭の先から足の先まで 全身リフレッシュ！初めての方でも、わかりやすい指導で、 簡単にはじめられます。 | |||||||||
| 中級 |
様々な中国伝統の功法が身につきます。イメージする力を高め、 自分の身体は自分で守る力が身につきます。教室の講師を目指すことができます。 | |||||||||
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太極拳教室 | |||||||||
| 本場の中国の師範による指導で 陰陽のバランスを整えて、いきいき生活。 運動不足の方、激しい運動はちょっとという方、 長く続けることにより、 からだをリラックスさせましょう | |||||||||
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